En hests præstationsevne afhænger ikke kun af træning og genetik, men i høj grad også af dens foder. Uanset om der er tale om en konkurrencehest, en distancehest eller en fritidspony, spiller ernæringen en afgørende rolle for både udholdenhed og restitution. Det rette foder giver energi til musklerne, understøtter væskebalancen og hjælper kroppen med at komme sig efter fysisk belastning. Her ser vi nærmere på, hvordan foderet påvirker hestens ydeevne – og hvordan du kan optimere dens kost.

Energi – brændstoffet bag præstationen

Når hesten arbejder, bruger den energi, som primært kommer fra kulhydrater og fedt i foderet. For heste, der skal præstere over længere tid, er det vigtigt at finde den rette balance mellem hurtig og langsom energi.

• Kulhydrater fra korn og stivelsesholdige fodermidler giver hurtig energi, som er nyttig ved kortvarige, intensive præstationer som spring eller dressur.
• Fedt fra olie eller fedtholdige tilskud giver en mere stabil og langvarig energikilde, som især er fordelagtig for distance- og terrænheste.

Et for højt indtag af stivelse kan dog give problemer med fordøjelsen og føre til uro eller mavebesvær. Derfor bør energien i høj grad komme fra grovfoder og fedt frem for store mængder korn.

Grovfoder – fundamentet i hestens kost

Uanset aktivitetsniveau bør grovfoder udgøre hovedparten af hestens foderplan. Hø, wrap eller græs sikrer en sund fordøjelse og bidrager med fibre, som giver en jævn energifrigivelse. En hest bør som tommelfingerregel have mindst 1,5–2 kg tørstof grovfoder pr. 100 kg kropsvægt dagligt.

Et godt grovfoder med passende energiindhold kan dække en stor del af behovet – og for mange heste er det nok at supplere med et vitamin- og mineraltilskud. For hårdtarbejdende heste kan det dog være nødvendigt at tilføje ekstra energi i form af olie eller korn.

Elektrolytter og væskebalance

Under træning og konkurrence sveder hesten og mister dermed både væske og salte – især natrium, kalium og klorid. Hvis disse ikke erstattes, kan det føre til træthed, nedsat præstation og langsommere restitution.

Et elektrolyttilskud kan være en god idé i varme perioder eller efter hård træning. Det kan gives i foderet eller opløst i vand. Husk dog, at hesten altid skal have fri adgang til frisk vand – det er en forudsætning for, at kroppen kan optage elektrolytterne korrekt.

Læs også:

Sådan plejer du hestens pels året rundt

Ridning

En flot pels er tegn på en sund og glad hest. Læs hvordan du tilpasser pelsplejen gennem forår, sommer, efterår og vinter, så din hest trives og ser godt ud hele året.

Fodring i stalden: Skab ro, så hver hest kan spise i fred

Ridning

Fodringstid kan nemt skabe uro blandt hestene, men med de rette rutiner og rammer kan du sikre en rolig og tryg atmosfære i stalden. Få praktiske råd til, hvordan du skaber struktur, plads og ro, så både heste og mennesker får en bedre fodringsoplevelse.

Strøelse med omtanke: Sådan fremmer du hestens komfort, renlighed og sundhed i stalden

Ridning

Valget af strøelse har stor betydning for hestens komfort, sundhed og trivsel. Læs hvordan du vælger den bedste type, doserer korrekt og skaber et rent og trygt miljø, hvor din hest kan hvile og trives.

Den daglige plejerutine – nøglen til en sund og tilfreds hest

Ridning

En god daglig plejerutine er mere end blot strigling og fodring – det er grundlaget for en sund, glad og samarbejdsvillig hest. Læs, hvordan du med struktur, opmærksomhed og nærvær kan styrke både hestens velvære og jeres relation.

Protein og muskelopbygning

Protein er nødvendigt for at vedligeholde og genopbygge muskler efter træning. Heste, der arbejder regelmæssigt, har et højere proteinbehov end heste i let arbejde. Kvaliteten af proteinet er vigtig – det skal indeholde de essentielle aminosyrer, som kroppen ikke selv kan danne.

Gode proteinkilder er fx lucerne, soja, hørfrø og ærter. Overfodring med protein bør dog undgås, da det kan belaste nyrerne og give unødvendig varmeproduktion.

Restitution – når kroppen skal genopbygges

Efter hårdt arbejde har hesten brug for at genopbygge sine energilagre og reparere musklerne. Det er en god idé at tilbyde foder kort tid efter træning, mens kroppen stadig er modtagelig for næringsstoffer. Et lille måltid med letfordøjelige kulhydrater og lidt protein kan fremskynde restitutionen.

Desuden spiller hvile og væsketilførsel en stor rolle. En hest, der får tid til at restituere ordentligt, vil hurtigere være klar til næste træningspas og have mindre risiko for skader.

Tilpas foderet til den enkelte hest

Der findes ikke én foderplan, der passer til alle heste. Alder, race, temperament, træningsmængde og stofskifte har stor betydning for, hvad den enkelte hest har brug for. Det bedste udgangspunkt er at tage udgangspunkt i grovfoderets kvalitet og derefter justere med tilskud efter behov.

En foderplan bør løbende evalueres – især hvis hestens træningsniveau ændrer sig, eller hvis den viser tegn på træthed, vægttab eller uro. En foderrådgiver eller dyrlæge kan hjælpe med at finde den rette balance.

Et sundt foder – en stærk hest

Foderets betydning for hestens udholdenhed og restitution kan ikke overvurderes. En velnæret hest har mere energi, bedre koncentration og hurtigere restitution efter arbejde. Det handler ikke om at give mest muligt, men om at give det rigtige – i de rette mængder og på det rette tidspunkt.

Når foder, træning og hvile går hånd i hånd, får du en hest, der trives, præsterer og holder sig sund i mange år.